Rối loạn cương dương là bệnh lý gây nhiều phiền toái cho nam giới trong đời sống tình dục. Vì thế, những cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả luôn giành được nhiều sự quan tâm. Mỗi giai đoạn bệnh sẽ có các phương pháp điều trị phù hợp. Vậy, đâu là cách khắc phục tình trạng rối loạn cương dương an toàn mà không cần đến thuốc?
Tổng quan về tình trạng rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật cương không đủ cứng hay không đủ khả năng duy trì sự cương cứng nhằm tiến hành thỏa mãn trọn vẹn các hoạt động tình dục. Đây là một trong những biểu hiện của bệnh yếu sinh lý ở phái mạnh.
Bác Sĩ Chuyên Khoa II Nguyễn Quang Cừ
Nguyên Trưởng phòng khám Tiết niệu sinh dục
Hơn 40 năm kinh nghiệm tại bệnh viện Việt Đức
Hiện tượng cương là quá trình sinh lý rất phức tạp. Quá trình này có sự tham gia của những hệ thống thần kinh, tâm thần, nội tiết, mạch máu, cấu trúc của dương vật… để đưa máu tới thể hang nhiều, giúp dương vật căng cứng. Vì thế, bất kỳ trở ngại nào trong quá trình này dù nhỏ nhất cũng có khả năng gây rối loạn cương.
Do đó, rối loạn cương có thể là do một nguyên nhân hoặc do sự phối hợp của nhiều nguyên nhân khác nhau. Năm nguyên nhân chủ yếu gây bệnh là nội tiết tố, thần kinh, tâm thần, hệ thống mạch máu dương vật và những nguyên nhân bất thường về hình thể cấu trúc của dương vật. Ngoài ra, các chấn thương vùng chậu, bộ phận sinh dục và sử dụng thuốc cũng là những nguyên nhân thường gặp.
Phát hiện bị rối loạn cương dương phải làm sao?
Một số người bệnh cho rằng rối loạn cương dương là bệnh lý không quá nguy hiểm, có thể tự khỏi, không cần điều trị. Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Tuy nhiên, với các trường hợp nhẹ hoặc bệnh mới khởi phát, nam giới có thể cải thiện tình trạng này bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống và thay đổi thói quen sinh hoạt. Khi bệnh tiến triển ở mức độ trung bình, nam giới nên nhanh chóng đi đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Khi nghi ngờ mắc chứng rối loạn cương dương, nam giới nên chủ động thăm khám sớm để xác định nguyên nhân. Điều này ảnh hưởng rất lớn tới hiệu quả điều trị. Việc trì hoãn thăm khám có thể gây nhiều khó khăn cho bác sĩ trong việc chẩn đoán và điều trị.
Khắc phục tình trạng rối loạn cương không dùng thuốc
Thông thường, các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và áp dụng liệu pháp đông tây y kết hợp hay can thiệp ngoại khoa để chữa trị rối loạn cương dương. Tuy vậy, vẫn có cách khắc phục tình trạng rối loạn cương dương không cần thuốc ngay tại nhà mà vẫn hiệu quả.
Chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống rất quan trọng trong việc cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Bộ phận sinh dục và khả năng sinh lý của phái mạnh chỉ phát triển tốt khi cơ thể được bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết như sắt, kẽm, magie…
Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng độ “nhạy” cho những tế bào thần kinh, nhờ đó cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, tăng chất lượng đời sống tình dục.
Khi bị rối loạn cương dương, chế độ ăn uống của người bệnh nên tuân theo các nguyên tắc gồm:
- Cân đối các thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn, tránh bổ sung quá nhiều đạm, chất béo hoặc ăn uống kiêng khem quá mức.
- Ăn đúng giờ, đủ bữa, tránh nhịn ăn hoặc ăn uống không kiểm soát.
- Ăn chín uống sôi, nhai thức ăn kỹ… sẽ giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả.
- Tăng cường các loại thực phẩm lành mạnh để nâng cao sức khỏe toàn diện, cải thiện hoạt động tuần hoàn máu. Người bệnh cần tránh những thực phẩm và thức uống gây tổn thương hệ thần kinh và mạch máu.
Tập thể dục đều đặn
Một số nghiên cứu cho thấy hoạt động thể chất có thể giúp bảo vệ và cải thiện tình trạng rối loạn cương dương. Biện pháp này đặc biệt hiệu quả với các trường hợp béo phì, lười vận động hoặc mắc các bệnh tim mạch.
Nghiên cứu vào năm 2018 nhận thấy tập thể dục nhịp điệu với cường độ từ trung bình đến cao trong 40 phút/ngày, 4 lần/tuần trong 6 tháng có thể giúp thuyên giảm rối loạn cương dương.
Các hoạt động thể chất giúp cải thiện sức khỏe mạch máu, giảm căng thẳng và tăng testosterone. Điều này hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị rối loạn cương.
Giấc ngủ đầy đủ
Ngủ đủ giấc không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn cải thiện chứng rối loạn cương dương hiệu quả. Theo một nghiên cứu vào năm 2017, những người đàn ông làm việc ca đêm (thường xuyên ngủ không đủ giấc) có nguy cơ mắc rối loạn cương rất cao.
Một nghiên cứu vào năm 2019 cũng cho thấy rối loạn giấc ngủ kéo dài có thể dẫn tới tình trạng rối loạn cương dương. Ngủ không đủ giấc có thể gây giảm testosterone ở nam giới. Sự sụt giảm này có thể gây rối loạn cương.
Giảm cân
Theo nghiên cứu vào năm 2020, rối loạn cương dương thường xuất hiện ở nam giới béo phì, thừa cân. Một nghiên cứu khác vào năm 2014 cho thấy phẫu thuật cắt bỏ dạ dày có thể giúp cải thiện sức khỏe mạch máu, từ đó làm thuyên giảm tình trạng rối loạn cương ở nam giới béo phì.
Ngoài ra, nghiên cứu vào năm 2017 cũng cho thấy bệnh rối loạn cương có thể cải thiện sau khi người bệnh béo phì thực hiện phẫu thuật giảm cân.
Liệu pháp tâm lý
Trong một số trường hợp, chứng rối loạn cương là kết quả của sự kết hợp các vấn đề thể chất và tâm lý. Người bệnh có thể lo sợ thất bại hoặc mắc các chấn thương tình dục.
Mặt khác, chứng rối loạn cương dương có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe tâm thần khác như đau khổ, tuyệt vọng, cảm thấy không được tôn trọng… Tất cả các yếu tố tâm lý này đều có thể khiến tình trạng rối loạn cương trầm trọng hơn. Lúc này, việc cải thiện các vấn đề tâm lý có thể giúp thuyên giảm chứng rối loạn cương.
Liệu pháp tình dục
Khoảng 10% – 25% nam giới bị rối loạn cương không rõ nguyên nhân. Tình trạng này gọi là rối loạn cương dương vô căn, thường là do các vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm hoặc do lo lắng khi quan hệ tình dục gây ra.
Một nghiên cứu vào năm 2020 cho thấy liệu pháp tình dục hành vi nhận thức và thuốc đều có hiệu quả đối với người bệnh rối loạn cương vô căn. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể tham gia các buổi tư vấn với người bạn đời để giúp đối phương hiểu rõ tình trạng của bạn. Từ đó, cả hai có thể cùng nhau tìm được giải pháp phù hợp trong đời sống tình dục.
Giảm chất kích thích
Theo một nghiên cứu vào năm 2018, uống một lượng rượu vừa phải (ít hơn 21 ly/tuần) có thể giảm nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương. Mặt khác, tiêu thụ thức uống này thường xuyên có thể không ảnh hưởng đáng kể đến bệnh rối loạn cương.
Tuy nhiên, các nghiên cứu khác đã cho thấy sự tương quan giữa sử dụng rượu và chứng rối loạn cương. Nghiên cứu vào năm 2018 phát hiện ra rằng rối loạn chức năng tình dục, đặc biệt là rối loạn cương, thường gặp ở những người mắc hội chứng nghiện rượu. Ngoài ra, nghiên cứu vào năm 2020 cũng xác định rượu là một yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh.
Cai thuốc lá
Hút thuốc là một trong các yếu tố gây bệnh thường gặp. Thói quen xấu này có thể làm tổn thương các mạch máu, ngăn máu đến dương vật để cương cứng.
Hút thuốc cũng có thể làm giảm lượng oxit nitric tự nhiên trong cơ thể. Chất này giúp giãn cơ trơn thành mạch, tăng cường lưu thông máu. Các yếu tố này rất quan trọng trong quá trình cương cứng của dương vật.
Theo nghiên cứu vào năm 2015, hút thuốc thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh rối loạn cương. Ở người rối loạn cương dương, thói quen xấu này có thể làm bệnh trầm trọng hơn.
Các bác sĩ khuyên rằng, nếu đã thay đổi lối sống và chế độ ăn uống mà bệnh vẫn không thuyên giảm, nam giới nên nhanh chóng đi tới các cơ sở y tế uy tín. Tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi, các bác sĩ sẽ thăm khám, chẩn đoán và có hướng xử trí phù hợp, giúp bạn cải thiện bệnh hiệu quả hơn.
Địa chỉ khám chữa bệnh rối loạn cương dương tốt nhất dành cho bạn
- Phòng khám đã được Sở y tế Hà Nội kiểm định, cấp giấy phép lưu hành trước khi đi vào hoạt động.
- Tại đây quy tụ đội ngũ y bác sĩ chuyên đầu ngành, với hơn 30 năm kinh nghiệm chuyên khoa, trình độ chuyên môn giỏi, từng công tác trong và ngoài nước.
Bác Sĩ Chuyên Khoa II Nguyễn Quang Cừ – Nguyên Trưởng phòng khám Tiết niệu sinh dục Bệnh viện Việt Đức:
Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Bá Dương – Trưởng khoa ngoại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Bắc Hà
Bác sĩ chuyên khoa Ngoại Lê Mạnh Cường – Công tác tại Khoa khám bệnh Tổng hợp – Bệnh viện Hòe Nhai
Bác sĩ chuyên khoa Cấp I Đào Thanh Hoá – Trưởng khoa ngoại Bệnh viện giao thông vận tải TW
Bác sĩ chuyên khoa I Phụ Sản - Nguyễn Thị Lan Hương
- Cơ sở vật chất khang trang, đầy đủ các phòng chức năng chuyên dụng, môi trường y tế vô trùng, khép kín.
- Trang thiết bị y tế tại phòng khám đảm bảo đầy đủ, vô trùng, hiện đại và được nhập khẩu từ nước ngoài, hỗ trợ quá trình khám chữa bệnh nhanh, chính xác.
Máy phục hồi chức năng sinh lý nam
Máy lấy tinh trùng tự động
Máy Lazer bán dẫn
Máy vật lý trị liệu bằng nhiệt
Máy vật lý trị liệu bằng ánh sáng hồng ngoại
Máy vật lý trị liệu tiền liệt tuyến bằng sóng ngắn
- Đội ngũ nhân viên y tế chuyên nghiệp, thân thiện, luôn sẵn sàng giúp đỡ người bệnh từ khâu thăm khám tới điều trị và sau điều trị.
- Chi phí khám chữa bệnh công khai rõ ràng, niêm yết theo đúng quy định của Sở y tế.
Gói Khám Ưu Đãi Nam Khoa
Gói Khám Ưu Đãi Sức Khỏe Sinh Sản Nam
Gói Khám Ưu Đãi Bệnh Xã Hội Nam
Gói Khám Ưu Đãi Phụ Khoa
Gói Khám Sức Khỏe Sinh Sản Nữ
Gói Khám Bệnh Xã Hội Nữ
- Mọi thông tin cá nhân và hồ sơ bệnh án của người bệnh được phòng khám đảm bảo mã hóa, bảo mật tối đa.
Liên hệ ngay qua số hotline: 087.666.5252 hoặc chat ngay “Tại đây“ của phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi để được tư vấn cụ thể.
