Rất nhiều nam giới chủ quan khi cho rằng bản thân mạnh mẽ, chức năng sinh lý bình thường… thì không có lý do gì khiến mình bị vô sinh – hiếm muộn. Nhưng trong số đó, không ít trường hợp chỉ tới khi trải qua các xét nghiệm y khoa, được chính bác sỹ kết luận họ mới lo lắng hóa ra khả năng sinh sản còn liên quan đến tính chất, số lượng, chất lượng tinh trùng.

Trong đó, tỷ lệ nam giới bị tinh trùng loãng thường phổ biến hơn cả, vậy nên chủ động tìm hiểu và trang bị kiến thức về cách nhận biết tinh trùng loãng có ý nghĩa rất quan trọng, giúp bạn phát hiện và chữa trị bệnh kịp thời.

Như thế nào được coi là tinh trùng loãng?

Tinh dịch là hỗn hợp giữa tinh trùng và dịch của nhiều tuyến sinh dục tiết ra (dịch của mào tinh hoàn, túi tinh, tuyến tiền liệt).

Ở trạng thái bình thường, khi nam giới xuất tinh sẽ thấy tinh trùng có màu trắng đục, có cảm giác sền sệt. Chất dịch này sẽ hóa lỏng sau khoảng thời gian từ 15- 30 phút.

Nhưng nếu quá trình tạo ra tinh dịch gặp rắc rối sẽ gây ra hiện tượng tinh trùng loãng, với những thay đổi bất thường từ màu sắc tới chất lượng.

Cách nhận biết tinh trùng loãng ở nam giới?

Tinh trùng loãng sẽ làm suy giảm khả năng sinh sản và làm giảm tỷ lệ tinh trùng gặp được trứng, từ đó gây vô sinh-hiếm muộn ở nam giới. Do đó, để sớm nhận biết tình trạng tinh trùng loãng, nam giới có thể dựa vào các cách sau:

Cách nhận biết tinh trùng loãng bằng mắt thường:

• Tinh trùng xuất ra luôn ở dạng loãng như nước.
• Không có độ nhớt.
• Màu trong suốt, hóa lỏng nhanh.
• Bị vón cục và nhiều lúc trong như nước vo gạo.
• Tinh dịch có màu vàng nhạt. Ngửi có mùi tanh.

Cách nhận biết tinh trùng loãng qua xét nghiệm tinh dịch đồ:

Đây là một dạng xét nghiệm cơ bản dùng để đánh giá chính xác nhất về chất lượng, số lượng tinh trùng ở nam giới.

Dựa vào các chỉ số khi xét nghiệm, bác sỹ sẽ đưa ra kết luận chính xác nhất về hiện tượng tinh dịch loãng, cụ thể như:

• Thể tích tinh trùng và tinh dịch xuất ra dưới 2ml.
• Số tinh trùng trong một lần xuất ra dưới 20 triệu/ml.
• Số tinh trùng có khả năng di động dưới 25%.
• Thời gian hóa lỏng nhanh từ 2 – 3 phút sau khi xuất tinh hoặc lỏng như nước ngay khi xuất.
• Số lượng tinh trùng khỏe mạnh và bình thường dưới 15%.

Như vậy, dựa vào các chỉ số cho thấy, nếu nam giới mắc phải chứng tinh trùng loãng cũng đồng nghĩa với việc suy giảm cả về chất lượng và số lượng tinh trùng. Điều này, tác động trực tiếp tới khả năng sinh sản ở nam giới.

Vì vậy, nam giới cần sớm nhận biết các dấu hiệu bất thường ở tinh trùng để có biện pháp khắc phục hiệu quả.

Nam giới cần làm gì để cải thiện chứng tinh trùng loãng?

Để sớm có hướng can thiệp và chữa trị bệnh kịp thời, nam giới cần lưu ý nhiều hơn đến đời sống tình dục, nhất là chất lượng tinh trùng ở mỗi lần xuất tinh ngoài âm đạo, xuất tinh khi sử dụng bao cao su hoặc thủ dâm…

Hiện nay, để khắc phục chứng tinh trùng loãng, tại các bác sỹ cho biết, nam giới cần phải trải qua quá trình thăm khám, thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ nhằm xác định nguyên nhân và mức độ bệnh để có hướng điều trị phù hợp.

• Nếu tinh trùng loãng xác định do nguyên nhân bệnh lý: Nam giới sẽ được bác sỹ chỉ định điều trị nội khoa bằng thuốc Tây y, có tác dụng tiêu diệt các tác nhân gây bệnh, cải thiện chất lượng tinh trùng tốt. Đồng thời, sử dụng kết hợp với thuốc Đông y, giúp bổ thận, sinh tinh, thanh lọc cơ thể và sớm đạt được mục đích điều trị bệnh.
• Nếu tinh trùng loãng xác định nguyên nhân do nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh, ung thư, chấn thương: Thì phụ thuộc vào sức khỏe của mỗi người mà bác sỹ sẽ chỉ định điều trị ngoại khoa, hóa trị, xạ trị kết hợp các phương pháp nội khoa, nhằm mang lại hiệu quả điều trị tích cực nhất.

Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ của bác sỹ chuyên khoa, để phòng tránh bệnh cũng như hỗ trợ cho quá trình chữa bệnh hiệu quả, nam giới cần lưu ý:

• Quan hệ tình dục an toàn, điều độ, chung thủy với 1 bạn tình.
• Tăng cường sử dụng các loại thực phẩm giàu kẽm như hàu, thịt gà, trứng, rau xanh, trái cây tươi…
• Hạn chế các đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống chứa cồn, gas…
• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức đề kháng, phòng bệnh tốt hơn.
• Thăm khám sức khỏe định kỳ là cách tốt nhất để giúp bạn phát hiện vấn đề tinh trùng loãng nói riêng và các bệnh nói chung.

Hy vọng với những cách nhận biết tinh trùng loãng được đề cập ở trên đã giúp nam giới có thêm kiến thức để bảo vệ sức khỏe. Nếu có băn khoăn hoặc lo lắng đến những bất thường ở tinh trùng, bạn có thể chat “tại đây” hoặc gọi ngay cho chúng tôi theo Hotline: 0243 573 8888- 033.555.1280 để được các bác sỹ chuyên khoa giải đáp.