Thủ dâm còn gọi là tự sướng, xuất hiện ở cả hai giới nhưng thường gặp hơn ở nam giới do có nhu cầu tình dục cao hơn để khiến bản thân từ cảm thấy tự thỏa mãn. Các chuyên gia nhận định, bản chất của thủ dâm không xấu nhưng lạm dụng quá mức có thể gây suy giảm ham muốn tình dục, vô sinh, ảnh hưởng đến hệ xương khớp,….
Trong bài viết này, những chia sẻ đến từ các bác sĩ chuyên khoa tại về thắc mắc: Đau lưng có phải do thủ dâm quá độ? Sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Bác Sĩ Chuyên Khoa II Nguyễn Quang Cừ
Nguyên Trưởng phòng khám Tiết niệu sinh dục
Hơn 40 năm kinh nghiệm tại bệnh viện Việt Đức
Đau lưng có phải do thủ dâm quá độ?
Thủ dâm là cách giải quyết nhu cầu sinh lý một cách lành mạnh được nhiều người lựa chọn. Thủ dâm được thực hiện bằng cách dùng tay, có thể kết hợp với các công cụ kích thích khác hoặc các loại tranh ảnh, sách báo, phim ảnh,…có nội dung khiêu dâm để bản thân cảm thấy tự thỏa mãn, sung sướng.
Thủ dâm điều độ rất có lợi cho sức khỏe của cả nam và nữ giới trong việc:
- Giải quyết nhu cầu sinh lý bình thường của cơ thể một cách lành mạnh, đồng thời giúp bạn phòng tránh được nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua quan hệ tình dục.
- Giải tỏa nhu cầu sinh lý khiến tâm trạng bạn luôn ở trạng thái thoải mái, sảng khoái, nâng cao chất lượng sống của bản thân.
- Thủ dâm giúp bạn chủ động khám phá bản thân cũng như có những trải nghiệm tình dục để tự tin hơn khi quan hệ với bạn tình, giúp đời sống tình dục của cả hai thăng hoa.
Tuy nhiên, thủ dâm nhiều, liên tục, kéo dài sẽ gây ra nhiều hệ lụy đến sức khỏe của bạn. Có nhiều ý khiến cho rằng: đau lưng và thủ dâm có mối liên hệ với nhau. Vậy, trên thực tế, đau lưng có phải do thủ dâm quá độ gây ra?
- Thủ dâm thường được tiến hành trong thời gian nhanh chóng, luôn trong trạng thái lo sợ bị người khác phát hiện, nên rất dễ thực hiện sai cách, động tác thô bạo, sai tư thế,….gây ảnh hưởng đến các cơ lân cận, thường là các cơ cạnh cột sống thắt lưng bị tác động nhiều nhất, gây ra tình trạng nhức mỏi, đau lưng.
- Một số ý kiến khác lại cho rằng: thủ dâm quá độ sẽ khiến cơ thể suy kiệt và mất một lượng lớn canxi. Khi nồng độ canxi trong máu giảm xuống, cơ thể sẽ có cơ chế tự động dùng lượng canxi đến xương bù lấp chỗ còn thiếu hụt nhằm phục vụ chức năng hoạt động của tim và các bộ phận khác. Xương bị thiếu hụt canxi gây loãng xương cũng dẫn đến tình trạng đau lưng ở cả nam và nữ giới.
- Nếu bản thân bạn đã bị đau lưng trước đó do các bệnh lý khác gây ra thì thủ dâm quá độ sẽ khiến tình trạng này trầm trọng hơn.
Đau lưng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý và không phải 100% là do thủ dâm. Tuy nhiên, thực tế cho thấy: thủ dâm nhiều là một trong những nguyên nhân khiến lưng, hệ xương khớp của bạn bị ảnh hưởng ít nhiều, trực tiếp hoặc gián tiếp. Bạn cần lưu ý vấn đề này để có sự điều chỉnh phù hợp về tần suất, cách thủ dâm để bảo vệ sức khỏe của chính mình.
Thủ dâm quá độ gây đau lưng, phải làm sao?
- Giảm tần suất thủ dâm từ từ để về tới mục tiêu 2 – 3 lần/ tuần là hợp lý.
- Thủ dâm đúng cách, trong tư thế thoải mái sẽ khiến giảm lực tác động lên các cơ lân cận, nhờ đó tình trạng đau lưng được cải thiện.
- Khi nhu cầu tình dục lên cao, thay vì ở một mình ở những nơi kín đáo, hãy thay đổi không gian bằng cách: đứng lên đi lại, đi dạo, gặp gỡ bạn bè, tập thể dục,….sẽ giúp trạng thái tâm lý của bạn được cải thiện.
- Kiên trì thực hiện điều này sẽ giúp kiểm soát được số lần thủ dâm điều độ, lành mạnh.
- Chú ý đến chế độ dinh dưỡng, tăng cường các thực phẩm chứa nhiều canxi trong các bữa ăn hàng ngày: rau xanh, cua, tôm, chuối, tỏi,…
- Lựa chọn môn thể thao phù hợp với thể trạng và kiên trì tập luyện hàng ngày. Khi bạn có một cơ thể dẻo dai, việc kiểm soát nhu cầu sinh lý sẽ hiệu quả hơn.
- Tránh tiếp xúc với các loại tranh báo, phim ảnh có nội dung nhạy cảm, khiêu dâm, kích thích tình dục.
Bạn đọc thân mến! thủ dâm quá độ không chỉ khiến bạn có cảm giác đau lưng, mà còn là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý khác liên quan đến rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, suy giảm nhu cầu tình dục. Đặc biệt, thủ dâm quá mức khiến bộ phận sinh dục bị tổn thương, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua quan hệ tình dục, cũng như vô sinh – hiếm muộn ở cả nam và nữ giới.
Nếu thấy cơ thể xuất hiện những biểu hiện bất thường về hệ xương khớp, khả năng tình dục, chức năng sinh sản, tình trạng viêm nhiễm phụ khoa,…thì nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị sớm. à địa chỉ gợi ý rất đáng để bạn tham khảo lúc này.
Tham khảo các chuyên khoa thế mạnh tại Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi
Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi là địa chỉ chăm sóc sức khỏe sinh sản toàn diện. Phòng khám đem đến các dịch vụ y tế chất lượng cao với các chuyên khoa Nam học, Sản Phụ khoa, Bệnh lý xã hội…Cụ thể như sau:
1. Chuyên khoa nam học
Với sứ mệnh mang lại hạnh phúc và niềm tin cho các cặp vợ chồng, khoa Nam học của Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi ra đời, mang đến những dịch vụ cao cấp trong việc tư vấn, khám, chẩn đoán và điều trị các bệnh phổ biến và chuyên sâu trong lĩnh vực Nam học. Mục tiêu của khoa là trở thành Khoa Nam học mạnh và hiện đại trong cả nước.
Đội ngũ chuyên gia của khoa là những bác sĩ chuyên khoa hàng đầu có nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị các bệnh về nam khoa trong đó có Bác Sĩ Chuyên Khoa II Nguyễn Quang Cừ – Nguyên Trưởng phòng khám Tiết niệu sinh dục Bệnh viện Việt Đức. Với trên 30 năm kinh nghiệm điều trị các bệnh lý liên quan đến tiết niệu – sinh dục.
Đặc biệt là chuyên gia đầu ngành về các bệnh truyền nhiễm sinh dục ở nam giới.
Ngoài công tác thăm khám điều trị Bác Sĩ Chuyên Khoa II Nguyễn Quang Cừ còn tiến hành nghiên cứu và báo cáo khoa học về Nam khoa: Xuất tinh kèm theo ra máu, rối loạn cương. Bác sĩ chuyên khám chữa các bệnh:
Bệnh về Tiết niệu
- Điều trị bệnh liên quan đến sỏi tiết niệu, thận, niệu quản, bàng quang
- Điều trị về tiền liệt tuyến, phì đại tiền liệt tuyến, đi tiểu ra máu
- Thận đa nang
- Ung thư tuyến tiền liệt
- Viêm bàng quang
- Tiểu không tự chủ
- Viêm đài bể thận
- U nang thận
- Áp xe quanh thận
- Vôi hóa tuyến tiền liệt
Bệnh Sinh dục nam giới
- Rối loạn cương dương, yếu sinh lý, suy giảm chức năng sinh dục
- Xuất tinh sớm, không xuất tinh
- Xuất tinh ngược
- Viêm tinh hoàn
- Viêm mào tinh hoàn
- Ung thư tinh hoàn
- Hẹp bao quy đầu
- Dài bao quy đầu
Hiếm muộn cho nam giới
- Các bệnh lý liên quan đến hiếm muộn
- Xuất tinh kèm máu (máu lẫn trong tinh trùng)
- Xuất tinh xong xuất hiện máu (đi tiểu tiện ra máu)
- Ra máu sau xuất tinh (đi tiểu tiện ra máu, tự chảy máu)…
Trẻ em
- Nong bao quy đầu và cắt bao quy đầu
2. Chuyên khoa sản phụ khoa
- Khám và điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như: Viêm âm đạo, viêm đường tiết niệu…
- Bệnh lý ở tử cung: Polyp tử cung, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến.
- Khám và điều trị rối loạn kinh nguyệt: Kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt vón cục, kinh nguyệt ra ít, kinh nguyệt ra nhiều, kinh nguyệt màu đen…
- Bệnh buồng trứng: U nang buồng trứng, buồng trứng đa nang, viêm buồng trứng.
- Khám sức khỏe sinh sản tiền hôn nhân, khám phụ khoa định kỳ.
- Thực hiện đặt vòng tránh thai
- Đình chỉ thai nghén
- Thẩm mỹ vùng kín: Thu hẹp âm đạo, vùng kín, thu hẹp tầng sinh môn.
- Điều trị vô sinh nữ
3. Chuyên khoa bệnh xã hội
- Khám và điều trị các bệnh xã hội như bệnh sùi mào gà.
- Bệnh giang mai.
- Bệnh mụn rộp sinh dục.
- Khám và điều trị bệnh lậu.
Đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa uy tín tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi
Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân – Hà Nội là một trong những đơn vị y tế tư nhân sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên khoa uy tín, nổi tiếng tại Hà Nội, được nhiều người bệnh “chọn mặt gửi vàng”.
Một số cái tên quen thuộc có thể kể đến như: là ngôi nhà chung quy tụ của các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu hiện nay về lĩnh vực nam khoa, phụ khoa hiện nay:
Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II – Ngoại chung, Hội viên hội phẫu thuật ngoại khoa Việt Nam – Bác sĩ Nguyễn Bá Dương
Bác sĩ chuyên khoa Cấp I – Đào Thanh Hoá – Nguyên trưởng phòng cấp cứ khoa ngoại Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Bungari
Bác sĩ chuyên khoa Ngoại Lê Mạnh Cường – Công tác tại Khoa khám bệnh Tổng hợp – Bệnh viện Hòe Nhai
Bác sĩ chuyên khoa I sản phụ khoa Nguyễn Thị Minh Cúc – Công tác tại Bộ Tư Lệnh Không Quân
Với trên 30 năm kinh hoạt hoạt động trong lĩnh vực y tế trên đa dạng diện bệnh, các bác sĩ luôn không ngừng học hỏi, nâng cấp chính mình về chuyên môn, nghiệp vụ nhằm đáp ứng hiệu quả nhu cầu khám – chữa bệnh của người bệnh.
Mọi thắc mắc về vấn đề: Đau lưng có phải do thủ dâm quá độ? bạn đọc vui lòng liên hệ theo số Hotline: 087.666.5252 hoặc chat Tại Đây để được hỗ trợ tư vấn và xếp lịch thăm khám sớm.
Các tìm kiếm liên quan đến: Đau lưng có phải do thủ dâm
