Mãn dục nam là tình trạng sụt giảm nghiêm trọng nồng độ testosterone trong máu, gây ra những vấn đề về chức năng tình dục: rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh,….ảnh hưởng tới khả năng sinh sản và những bất ổn về mặt tâm lý.

Tuy nhiên, đây là tình trạng có thể can thiệp điều trị và ghi nhận nhiều kết quả khả quan trong việc giúp nam giới nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Những thông tin được cũng cấp bởi các bác sĩ tại Phòng khám 52 Nguyễn Trãi ngay sau đây sẽ giúp bạn đọc hiểu cụ thể hơn về vấn đề này.

Mãn dục nam là gì?

Sinh lý ở nam giới được đánh dấu từ thời điểm dậy thì, hệ thống não bộ sẽ liên tục sản xuất ra hormone sinh dục nhằm kích thích tinh hoàn tiết ra tinh trùng và testosteron, duy trì khả năng sinh sản và tạo ra đặc tính phái mạnh.

Gửi câu hỏi tư vấn cho chuyên gia

Bác Sĩ Chuyên Khoa II Nguyễn Quang Cừ

Nguyên Trưởng phòng khám Tiết niệu sinh dục

Hơn 40 năm kinh nghiệm tại bệnh viện Việt Đức

Gửi thông tin - nhận tư vấn

Mức testosterone cao nhất khi nam giới ở độ tuổi 20 và có dấu hiệu suy giảm dần 1% mỗi năm (tính từ độ tuổi sau 30 hoặc 40). Đây chính là thời điểm mãn dục nam.

Như vậy, mãn dục nam là thuật ngữ chỉ tình trạng sụt giảm nghiêm trọng nồng độ testosterone trong máu khi nam giới già đi. Sự thay đổi về nội tiết tố khiến cơ thể nam giới có những biến đổi về thể chất, tâm lý, nhận thức.

Mãn dục nam và những dấu hiệu nhận biết thường gặp

Tình trạng mãn dục nam biểu hiện từ từ trong thời gian dài, đó là lý do khiến nhiều nam giới chủ quan bỏ qua. Phát hiện sớm và điều trị kịp thời là yếu tố then chốt quyết định tỷ lệ thành công trong kết quả chữa mãn dục ở nam giới.

* Dưới đây 12 dấu hiệu cảnh báo nam giới bị mãn dục:

• Rối loạn ham muốn tình dục: Nam giới bị suy giảm, thậm chí không có nhu cầu tình dục khi có kích thích tình dục. Sự trục trặc trong thu nhận tín hiệu cảm giác của não bộ truyền đến dương vật là nguyên nhân chính của biểu hiện này.
• Rối loạn cương dương: Nam giới bị suy giảm hoặc mất sự chủ động kiểm soát  khả năng cương cứng của dương vật, biểu hiện nặng nhất chính là liệt dương.
• Rối loạn xuất tinh: nam giới có hiện tượng xuất tinh sớm; xuất tinh muộn và không xuất tinh; xuất tinh yếu và xuất tinh với số lượng tinh dịch ít; xuất tinh ngược dòng; xuất tinh đau và xuất tinh ra máu.
• Rối loạn cực khoái: bao gồm không có cực khoái, cực khoái giảm, cực khoái đau và cực khoái lặp lại nhiều lần không mong muốn.
• Rối loạn hô hấp thường được nhận biết thông qua việc nam giới ngủ ngày.
• Rối loạn hệ thống tim mạch: cao huyết áp, tim đập nhanh, mặt đỏ bừng, hồi hộp,…
• Rối loạn nhịp tim.
• Loãng xương, móng tay móng chân giòn dễ gãy, teo cơ bắp chân tay, da nhăn nheo, da sạm, xuất hiện các nốt đồi mồi.
• Tóc hoa râm, tóc và lông dễ rụng.
• Suy giảm các phản xạ tâm thần dẫn đến trầm cảm, dễ tủi thân, thích cô độc,…
• Hiện tượng tăng cân, béo phì, ngại vận động, cơ thể luôn thấy mệt mỏi, chán nản, thiếu sức sống, khó tập trung vào việc gì.
• Vô sinh – hiếm muộn.

Tuy nhiên, các biểu hiện này ở nam giới không giống nhau, cách chính xác nhất để xác định tình trạng mãn dục nam là tiến hành đo nồng độ testosterone trong máu (< 10 – 35 nanoml/lít).

Đi tìm nguyên nhân gây mãn dục nam

Testosterone trong máu sụt giảm dưới mức 10 – 35 nanoml/lít là nguyên nhân chính gây ra mãn dục nam, thường biểu hiện sau tuổi 40. Bên cạnh vấn đề tuổi tác thì những thói quen trong sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng hàng ngày, bệnh lý,….cũng được xác định là những yếu tố ảnh hưởng đến nội tiết tố nam.

Stress, căng thẳng tâm lý:

Nội tiết tố nam có mối quan hệ qua lại với trạng thái tâm lý của người đó. Những người thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi từ áp lực cuộc sống, khúc mắc trong các mối quan hệ,…có nguy cơ bị mãn dục sớm hơn những nam giới cân bằng được cuộc sống của bản thân.

• Quan hệ tình dục/ thủ dâm tần suất nhiều khiến nam giới bị suy giảm chức năng sinh dục sớm. Nếu quan hệ gây tổn thương bộ phận sinh dục sẽ khiến tình trạng này trầm trọng hơn.
• Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng, ăn nhiều các thực phẩm chứa chất bảo quản, đồ ăn nhanh, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, đồ uống có ga,….
• Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh: thức khua, dậy muộn, quan hệ tình dục phóng khoáng,…
• Những nam giới bị mắc các bệnh lý về rối loạn chuyển hóa, viêm nhiễm không được điều trị dứt điểm tại bộ phận sinh dục (đặc biệt là tinh hoàn) thường có nguy cơ bị mãn dục sớm hơn.

Những người bị mắc các rối loạn di truyền làm suy sinh dục, bao gồm hội chứng Klinefetter, hội chứng Wilson-Turner, hội chứng kháng Androgen.

Tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng nấm, huyết áp, thuốc lợi tiểu,…cũng có thể gây ra mãn dục nam.

Hướng điều trị mãn dục nam an toàn, hiệu quả hiện nay

Mãn dục nam bên cạnh các thăm khám về mặt lâm sàng, nam giới sẽ được tiến hành xét nghiệm máu, chức năng gan, chức năng thận, siêu âm tuyến tiền liệt đo nồng độ testosterone. Thông thường, hướng điều trị mãn dục nam sẽ được áp dụng tại Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi như sau:

• Sử dụng liệu pháp thay thế hormone nam giới: biện pháp này sẽ giúp nam giới giảm các triệu chứng khó chịu, cải thiện chất lượng đời sống tình dục và các hoạt động trong cuộc sống thường ngày.
• Tăng cường dưỡng chất, ăn uống, việc bổ sung dầu cá và ăn các loại cá như cá hồi, cá ngừ… giàu acid béo omega 3, giúp cải thiện tình trạng mãn dục nam và tốt cho hệ tim mạch.
• Ưu tiên sử dụng thêm các loại hoa quả tươi (dùng trực tiếp hoặc nước ép) đặc biệt là cà chua rất tốt cho tuyến tiền liệt và cơ quan sinh sản của nam giới.
• Tránh xa các chất kích thích, đặc biệt là thuốc lá, các loại đồ uống có cồn.
• Tăng cường vận động thể dục thể thao thường xuyên giúp cho cơ thể dẻo dai, các cơ bắp được săn chắc, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, hạ cholesteron trong máu, ngăn ngừa nguy cơ mãn dục nam sớm.

Với những thông tin vừa rồi về mãn dục nam, mong rằng đã giúp nam giới có thêm kiến thức và chủ động hơn trong việc điều trị, phòng tránh tình trạng này. Mọi thắc mắc của bạn đọc vui lòng liên hệ Hotline: 0243 573 8888 – 033.555.1280 hoặc chat Tại đây để được hỗ trợ thông tin đầy đủ và đặt lịch khám hoàn toàn miễn phí.